Strahlende, strahlende Haut beschäftigt uns ständig. Wir wollen es, wir streben danach und fast jede Gesundheits- und Hautpflegeentscheidung, die wir treffen, ist die Hoffnung, dass wir es erreichen werden. Endlich haben wir alles, was wir bisher über einen klaren, strahlenden Teint gelernt haben, an einem Ort gesammelt. Hier sind alle Tipps und Tricks, die Sie jemals brauchen könnten, um strahlende Haut zu bekommen.
Hautpflege
1. Befeuchten, befeuchten, befeuchten. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Morgen und Abend eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht auftragen.
2. Bewahren Sie im Schlafzimmer einen Luftbefeuchter auf, um die Haut weich und geschmeidig zu halten.
3. Verwenden Sie morgens und abends nach der Gesichtswäsche und vor dem Auftragen der Feuchtigkeitscreme ein kollagenverstärkendes Serum.
4. Nehmen Sie dreimal pro Woche ein nächtliches Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und eine strahlendere Haut zum Vorschein zu bringen. Versuchen Sie es bei zu Akne neigender Haut mit Backsoda als Peeling.
5. Versuchen Sie es zu Hause Glykolsäure einmal pro Woche schälen.
6. Tausche deine normale Feuchtigkeitscreme gegen ein Gesichtsöl aus, wie Dieses hier .
7. Tragen Sie direkt nach dem Duschen eine reichhaltige, cremige Feuchtigkeitscreme für den Körper auf.
8. Gib dir selbst ein Gesichtsmassage ein paar mal die woche. Es wird die Durchblutung fördern, damit die Haut optimal aussieht.
9. Integrieren Sie ein Serum oder eine Gesichtswäsche, die Vitamin C verwendet, was großartig ist, um der Haut ein gesundes Aussehen zu verleihen.
10. Spritzen Sie sich morgens als erstes kaltes Wasser ins Gesicht. Das hilft auch beim Kreislauf.
11. Verwenden Sie jeden Tag SPF, um ein zukünftiges Abstumpfen der Haut zu verhindern.
12. Verwenden Sie nachts ein rezeptfreies Retinol. Es fördert den Zellumsatz, was den hübschen gesunden Zellen hilft, nach vorne zu kommen.
13. Wasch deine Hände Vor Wasch dein Gesicht . Dies verhindert, dass hautschädigende Bakterien in Ihr Gesicht gelangen.
14. Trocknen Sie Ihr Gesicht mit einem Mikrofasertuch ab. Eine normale kann auf der empfindlichen Haut in Ihrem Gesicht zu rau sein.
15. Verwenden Sie ein Musselintuch in sanften kreisenden Bewegungen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die sich ansammeln und stumpf werden können.
16. Bei fettiger Haut zu einem wechseln Ölreiniger kann den ganzen Unterschied machen. Es hält die Ölproduktion der Haut perfekt reguliert, sodass Sie ab 16 Uhr tatsächlich einen Glow haben, mit dem Sie arbeiten können, anstatt eines fettigen Gesichts.
DIY-Tipps
17. Mischen Sie pürierte Papaya-Fruchtfleisch, zwei Esslöffel Milch und einen Esslöffel Honig für eine wiederherstellende Maske für zu Hause leuchtende Haut .
18. Mischen Sie 10 Blaubeeren mit einem Esslöffel Naturjoghurt. Tragen Sie die selbstgemachte aufhellende Maske für 15 Minuten auf und spülen Sie sie dann ab.
19. Für eine sofortige Aufhellung mischen Sie ein Eiweiß mit einem Esslöffel Honig . Vor dem Abspülen 10 Minuten auftragen.
20. Mischen Sie eine mittelgroße Süßkartoffel, 2 Teelöffel Olivenöl, eine halbe Banane und einen Teelöffel Zucker. Tragen Sie die Maske 15 Minuten auf und spülen Sie sie dann aus.
21. Mische vier Esslöffel Aloe-Vera-Gel, zwei Esslöffel Kokosöl, einen Teelöffel flüssiges Vitamin E und zwei Esslöffel Mandelöl für eine hausgemachte Feuchtigkeitscreme.
22. Für ein DIY-Peeling mischen Sie einen Teelöffel Zucker, einen halben Teelöffel Honig und einen Spritzer Zitronensaft.
23. Für ein Körperspray, das Ihre Beine zum Leuchten bringt, mischen Sie eine Tasse Wasser, drei Esslöffel Mandelöl und eine Kapsel Vitamin E in eine Sprühflasche.
24. Mischen Sie geschnittene Erdbeeren mit Wasser und gießen Sie die Mischung dann in Eiswürfelbehälter. Nach dem Einfrieren reiben Sie den fruchtigen Eiswürfel über Ihr Gesicht, um die Poren sofort zu verkleinern und zu peelen.
25. Kombinieren Sie zwei Esslöffel Grapefruitsaft, einen Teelöffel Karottensaft und zwei Esslöffel Naturjoghurt. 15 Minuten auf das Gesicht auftragen und dann abspülen.
Ernährungstipps
26. Versuchen Sie, ein Grün einzuschließen Saft in Ihre Ernährung jeden Tag. Suchen Sie nach Säften, die Blattgemüse und dunkle Beeren enthalten, um optimale Aufhellungseffekte zu erzielen.
27. Gesunde Fette , wie Avocados, halten Sie Langeweile in Schach. Verwenden Sie sie als Salataufsatz oder essen Sie sie mit Ihren Morgeneiern.
28. Essen Sie Lachs. Es ist eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäure, die der Haut Feuchtigkeit spendet und die Ausstrahlung erhöht.
29. Kochen Sie Essen mit Olivenöl. Es ist voller antioxidativer Vitamine, die die Haut von innen mit Feuchtigkeit versorgen.
30. Es scheint wie ein Geben, aber trinken Sie viel Wasser! Wenn Sie dehydriert sind (auch nur ein wenig), wird die Haut stumpf und verliert ihre Fülle.
31. Nehmen Sie täglich ein Nahrungsergänzungsmittel mit Fischöl ein und beobachten Sie, wie sich die Haut entwickelt Natürliches Glühen .
32. Eine weitere großartige Ergänzung für Ihren Tag ist Traubenkernextrakt. Die Antioxidantien lassen die Haut jugendlich aussehen.
33. Reduziere die Kohlenhydrate. Wenn Sie zu viele haben, steigt Ihr Insulinspiegel, was dazu führen kann, dass die Haut nicht optimal aussieht.
34. Trinken Sie jeden Morgen als erstes warmes Wasser mit Zitrone. Die Zitrone hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu ziehen und der Haut einen schönen Glanz zurückzugeben.
35. Snack auf Wassermelone. Dies ist eine einfache Möglichkeit, mehr Wasser in Ihre Ernährung aufzunehmen, da die Früchte darin enthalten sind.
36. Integrieren Sie a probiotische Ergänzung in Ihre Ernährung, um den pH-Wert Ihres Verdauungssystems auszugleichen, was einen großen Einfluss auf die Klarheit Ihrer Haut hat.
37. Iss Erdbeeren, wenn sie Saison haben. Sie sind vollgepackt mit Vitamin C.
38. Um einen Schuss Vitamin E zu bekommen, naschen Sie Mandeln, wenn Sie hungrig sind.
39. Das Vitamin A in Aprikosen hilft, Falten zu reduzieren und die Haut fantastisch aussehen zu lassen.
Produktvorschläge
40. „Stellen Sie den Umstieg auf Naturprodukte um“, sagt prominente Kosmetikerin Joanna Vargas . „Naturprodukte haben erstaunliche ergebnisorientierte Inhaltsstoffe, die leichter in die Haut eindringen und schnell ein echtes Ergebnis zeigen.“
41. Bereiten Sie die Haut vor dem Auftragen von Make-up mit einer reichhaltigen Creme vor, wie RéVive Feuchtigkeitsspendende Erneuerungscreme ($195, reviveskincare.com ).
42. Probieren Sie für eine superschnelle Glow-Behandlung REN Blitzspülung 1 Minute Gesichtsbehandlung ($48, sephora.com ). Es verwendet Vitamin C, um der Haut ein erstaunlich gesundes Aussehen zu verleihen.
43. Besprühen Sie Ihr Gesicht für einen strahlenden Mittagsschlaf mit Caudalie Beauty Elixier ($49, caudalie.com ). Es ist ein Liebling unter Beauty-Redakteuren .
44. Wenn du mit strahlender Haut aufwachen möchtest (und wer tut das nicht?), probiere eine Nachtmaske wie Korres’ Wild Rose + Vitamin C Advanced Brightening Sleeping Facial ($48, sephora.com ).
45. Wähle aReiniger mit aufhellenden Eigenschaften, mögen Aveeno Positively Radiant Skin Brightening Daily Scrub ($ 6,99, aveeno.com ).
46. Strahlende Haut ist einfach nicht dasselbe, wenn du dunkle Flecken hast. Versuchen Kiehls eindeutig korrigierende Lösung für dunkle Flecken ($49,50, kiehls.com ).
47. Für strahlende Wangen, versuche dieses tolle Rouge .
48. Eine andere Möglichkeit, einen rosigen Glanz zu erhalten, ist das Auftragen Der Skinflash Radiance Booster Pen von Dior Beauty in 001 Rosy Glow ($37, sephora.com ) zu den Äpfeln der Wangen.
49. Ein- bis zweimal pro Woche massierenKate Somerville ExfoliKate Intensive Peeling-Behandlung($85, katesomerville.com ) in deine Haut. Es nutzt sowohl physikalische als auch chemische Peeling-Eigenschaften für eine glatte, klare und strahlende Haut.
50. Für einen schnellen Muntermacher, der in nur zwei Minuten aufhellt und peelt, versuchen Sie es mitM-61 Schnelle Explosion($50, bluemercury.com ). Es riecht toll und lässt Ihre Haut unglaublich hell aussehen.
51. Eine leuchtende Grundierung wieLaura Mercier Foundation Primer – Radiance($33, lauramercier.com ) allein oder unter Make-up verwendet, verleiht der Haut ein perliges, weiches Finish ohne Schimmer.
52. Die Joanna Vargas Tagesserum ($85, birchbox.com ) ist wie ein grüner Saft für Ihr Gesicht und versorgt die Haut mit Vitamin A, C und E.
53. Für einen tollen Glanz auf Brust und Schultern, versuche es mit Krankenschwester Royal Körpercreme ($40, lancome-usa.com ). Maskenbildner Nick Barose massierte das Produkt ein Lupita Nyong’o s Haut, um ihm bei einem Event auf dem roten Teppich einen subtilen Glanz zu verleihen.
Make-up-Tipps
54. Tupfen Sie Highlighter entlang Ihrer Wangenknochen und verblenden Sie ihn für einen tollen Glow.
55. Maskenbildner Troy Jensen schlägt vor, Highlighter vor der Foundation aufzutragen. „Ich mag es, wenn das Leuchten von innen heraus natürlicher aussieht“, sagt er.
56. Mischen Sie vor dem Auftragen einen Tropfen leuchtenden Highlighter in Ihre flüssige Foundation.
57. Für a sonnenverwöhntes Leuchten , Maskenbildner Karmindy schlägt vor, Bronzer in einer „C“-Formation auf die Schläfen und unter die Wangenknochen zu streichen.
58. Mische mit deinen Fingern Topshop Leuchtstab in Play Up ($20, topshop.com ) entlang der hohen Stellen des Gesichts, die auf die Wangenknochen, die Schläfen, den Nasenrücken und die Kinnmitte treffen, um an den richtigen Stellen zum Strahlen zu kommen. Die champagnerfarbene Creme sorgt selbst bei fettiger Haut für das perfekte dezente Highlight, das nicht fettig ist. Wenn zu viel Glanz ein Problem darstellt, stauben Sie ein durchscheinendes Puder auf, bevor Sie den Highlighter auftragen, um die Fettigkeit zu beseitigen, ohne Ihren Glanz zu beeinträchtigen.
59. Es mag seltsam klingen, aber damit dein Leuchten wirklich natürlich aussieht, musst du ein wenig Farbe auf deine Augenlider auftragen. Sie können denselben Bronzer verwenden und ihn nass oder trocken auftragen.
60. Wenn Sie Puder verwenden müssen, verwenden Sie es nur in der T-Zone, damit Sie das Leuchten an anderer Stelle aufrechterhalten können. 61. Vervollständigen Sie jeden Look mit einem Make-up-Fixierungsspray, damit Ihre Haut strahlend und nicht fettig bleibt. 62. Trage nicht zu viel Foundation auf. Platzieren Sie einfach vier Punkte auf Ihrem Gesicht (einen auf jeder Wange, Ihrer Stirn und Ihrem Kinn) und verblenden Sie sie dann. 63. Tragen Sie einen metallischen Schatten auf Ihre Lider auf. Es wird dazu beitragen, dass alles strahlender aussieht. 64. Versuchen Sie es mit getönte Feuchtigkeitscreme . Die leichte Textur hinterlässt eine schöne und taufrische Haut. 65. Du kannst auch deine eigene getönte Feuchtigkeitscreme herstellen, indem du vor dem Auftragen etwas von deiner Grundierung mit der Feuchtigkeitscreme mischst. Es schert unsere Farbe und macht die Formel viel feuchtigkeitsspendender. 66. Wenden Sie ein klares an Glanz zum Nasenrücken und zu den Wangenknochen.
67. Verwenden Sie eine mattierende Grundierung auf Nase und Kinn, um sicherzustellen, dass Ihr Leuchten nicht in unerwünschten Glanz übergeht. Behandlungen 68. Wenn Promis wirklich einen roten Teppich haben wollen, wenden sie sich an Joanna Vargas’ Triple Crown Gesichtsbehandlung ($250-$400). Die Gesichtsbehandlung beginnt mit einem Diamantpeeling für ein sanftes Peeling, nutzt Mikrostrom-Technologie zur Förderung von Kollagen und endet mit einer vitaminreichen Behandlung mit reinem Sauerstoff, um die Ausstrahlung zu steigern und die Haut mit Nährstoffen zu versorgen.
69. Eine weitere Behandlung auf der A-Liste ist die flüssige goldene Gesichtsbehandlung . Die ausgefallene Zutat heilt die Haut und lässt sie fantastisch aussehen.
70. Versuchen Sie für eine etwas günstigere Behandlung eine mit Sauerstoff angereicherte Gesichtsbehandlung. Es ist leicht, schmerzlos und hinterlässt ein gesundes Strahlen der Haut.
71. Mikrodermabrasion ist ein Tiefenpeeling, das alle abgestorbenen Hautschichten entfernt, die die Haut stumpf machen. Ihr Gesicht wird nach den Behandlungen für einige Stunden rot sein, aber die Endergebnisse sind einfach spektakulär.
72. Wenn Sie einen ganzkörperlichen Glanz wünschen, springen Sie in einen LED-Lichtbett . Es sieht aus und fühlt sich an wie ein Solarium, aber die Ergebnisse sind viel, viel schöner (ganz zu schweigen von weniger krebserregend).
73. Holen Sie sich einen falschen Glanz, mit freundlicher Genehmigung von a Sprühbräune . Sie werden aussehen, als wären Sie gerade von einem fantastischen Strandurlaub zurückgekommen.
74. Die Hydra Facial kann in der Praxis eines Dermatologen oder zu Hause durchgeführt werden. Es ist wie ein chemisches Peeling ohne Schmerzen .
75. A Schlammbad kann sowohl entspannend als auch eine großartige Möglichkeit sein, schöne Haut zu bekommen.
76. Eine regelmäßige Gesichtsbehandlung kann auch der Haut zugute kommen, indem sie die Durchblutung anregt.
77. Ein Glykol-Peeling kann abgestorbene Hautschichten entfernen, um eine strahlendere Haut zum Vorschein zu bringen.
78. Die Guerlain Spa bietet eine Abeille Royale Repairing Honey Gel Mask an, die die Haut sowohl heilt als auch strahlender erscheinen lässt.
Beauty-Geheimnisse von Prominenten
79. Gwyneth Paltrow Verwendet Dr. Perricones No Foundation Foundation ($55, perriconemd.com ) für eine Haut, die durch Make-up glänzt.
80. Sie mag eine Sprecherin des Unternehmens sein, aber Kate Bosworth schwört auf die SK-II Gesichtsbehandlungsmaske ($135, sephora.com ), von dem sie sagt, dass die Haut sofort so aussieht, als hätte sie viel Wasser und Schlaf, auch wenn dies nicht der Fall ist.
81. Halle Berry strahlt von Kopf bis Fuß durch die Verwendung von gemahlenem Kaffee als Körperpeeling.
82. Kate Middleton 'S Bienengift Gesichtsbehandlung ist zum am schlechtesten gehüteten Schönheitsgeheimnis geworden.
83. Uma Thurman schwört auf Milchbäder für ihren wunderschönen Glanz. Um Ihr eigenes Milchbad zu einem Zuhause zu machen, ziehen Sie einfach ein Bad, fügen Sie vier Tassen Milch, eine Tasse Bittersalz und ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu. Nach dem Einweichen in der Wanne mit klarem Wasser abwaschen.
84. Taryn Manning enthüllt sie reibt ihr gesicht mit zitronenscheiben ein und bedeckt es dann mit kokosöl, bevor sie zu bett geht. Die Zitrone wirkt als natürliches Peeling und das Kokosöl spendet Feuchtigkeit.
85. Kate Hudson Der Trick für strahlende Haut klingt etwas schmerzhafter: 'Ein Maskenbildner, der mit Dutzenden von Leuten gearbeitet hat, sagte: 'Ich habe mit diesem Schauspieler gearbeitet und jeden Tag hat er sein Gesicht in ein Eisbad gesteckt. Ein bisschen Wasser und viel Eis. Und er hat einfach sein Gesicht hineingesteckt und versucht, so lange wie möglich drin zu bleiben, sich abzutupfen und wieder hineinzugehen.’ Ich habe damit angefangen.“
86. Amanda Seyfried verwendet Kokosöl an ihren Beinen, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
87. Um stumpfe Haut abzuschrubben, Emma Stone verwendet Backpulver.
88. Scarlett Johansson stellt einen hausgemachten Toner aus Zitronensaft und Wasser her, um Aknenarben zu entfernen.
89. Unmittelbar nach dem Duschen, Emma Roberts schmiert Mandelöl auf ihren Körper, um Feuchtigkeit einzuschließen.
90. Lupita Nyong’o wendet sich an Avocadoöl, um ihre Haut optimal aussehen zu lassen.
91. Cate Blanchett schwört auf ein DIY-Peeling, das aus Olivenöl, Grapefruitsaft und Meersalz besteht.
92. Rooney Mar verwendet SK-II LXP Ultimate Revival Cream (350 $, shop.sk-ii.com ), damit ihre Haut gut aussieht.
93. Sienna Miller trägt gefrorene Gesichtsmasken auf ihre Haut auf, um sie sofort zu entfernen.
94. Charlize Theron spritzt ihr kaltes Wasser ins Gesicht für einen sofortigen Glanz.
95. Das Geheimnis für strahlende Haut könnte auf einem anderen Planeten leben. Jennifer Aniston schwört auf diese teure creme , die auf dem Mars gefundene Kristalle enthält.
96. Karlie Kloss Verwendet Estée Lauder Hydrationist Maximale Feuchtigkeitslotion ($44, nordstrom.com ), um ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
97. Lauren Conrad schert ihren Concealer mit Augencreme aus, damit der Effekt taufrischer ist.
98. Für glänzende, leuchtende Augenlider, Beyoncé gilt Aquaphor Heilsalbe ($ 14,29, target.com ).
99. Minka Kelly hängt vom Schlaf für tolle Haut ab. Die Schauspielerin macht jeden Tag 30-minütige Power-Naps.
100. Marilyn Monroe soll ihr Gesicht mit Vaseline bedeckt haben, um Feuchtigkeit einzuschließen.
101. Miranda Kerr tupft Lippenbalsam um ihre Augen, um ein strahlendes Aussehen zu erzielen.