Alles, was Sie brauchen, ist eine schnelle Internetsuche, um herauszufinden, dass es überall Smoothies mit Gemüse gibt. Es gibt grüne Smoothies gefüllt mit Spinat und Grünkohl, orange Smoothies mit Karotten, rote Smoothies mit Rüben und vieles mehr. Das Problem ist, viele davon Rezepte für Gemüse-Smoothies Geschmack ... ein bisschen zu sehr nach Gemüse.

Seien wir mal ehrlich: Gemüse ist gesund – und an sich lecker – aber will jemand wirklich einen Schluck Flüssigkeit schlucken, die nach Grünkohl schmeckt? Ich glaube nicht. Diebeste Gemüse-Smoothiessind in der Tat diejenigen, bei denen besagtes Gemüse eine unterstützende Rolle spielt. Die Formel dafür ist gar nicht so schwer. Achte nur darauf, dass du das Gemüse mit einer süßen Frucht (Banane, Ananas, Mango und Beeren sind alle großartige Optionen!) und genug Flüssigkeit kombinierst, um sicherzustellen, dass das Ganze glatt ist.

Wenn Sie zu viel Angst haben, es mit Ihrer eigenen Smoothie-Kombination zu beflügeln, Smoothie-Rezepte mit Gemüse unten sind hier, um Sie zu führen. Alle enthalten nahrhaftes Gemüse, ohne grasigen Nachgeschmack.



Minimalistischer Bäcker.

1. Cremiger Ananas-Gurken-Smoothie

Wenn Sie neu im Mixen von Gemüse in Ihren Smoothie sind, beginnen Sie mit Gurke – sie hat einen supermilden Geschmack und fügt etwas Flüssigkeit und Frische hinzu, ohne dass die Dinge auch schmecken Gemüse. Dies Ananas-Gurken-Kombination ist süß, herb und leicht zu trinken.

Prise Yum.

2. Der beste grüne Smoothie

Lindsey aus Prise Yum ist einer der beliebtesten Foodblogger überhaupt. Wenn sie sagt dieser Smoothie ist das Beste, glaub ihr.

Snacken in Turnschuhen.

3. Wassermelonen-Gurken-Smoothie

Sie wissen nicht, wie Sie eine ganze Wassermelone aufbrauchen sollen? Beginnen Sie damit, es zu einem erfrischenden zu mischen Sommer-Smoothie .

Essen Sie die Gewinne.

4. Schokoladen-Rüben-Smoothie

Zugegeben, dazu muss man Rüben mögen Schokoladen-Rüben-Smoothie . Aber wenn Sie das tun, ist es, als ob Sie einen gesunden Milchshake zum Frühstück trinken würden.

Hafer und Sesam.

5. Mango-, Gurken- und Minz-Smoothie

Wenn Sie das nächste Mal im Supermarkt sind, suchen Sie im Gefrierfach nach Mangostücken. Dann zaubern Sie so einfach Mango Smoothie .

Schmecken und erzählen.

6. Ananas-, Bananen- und Grünkohl-Smoothie

Wenn die hübsche Farbe nicht wäre, hättest du keine Ahnung davon Tropischer Smoothie wurde mit Grünkohl gemacht.

Tagsüber vegan.

7. Erdbeer-Karotten-Smoothie

Zwischen Erdbeeren und Karotten, das rosa Smoothie bekommt eine doppelte Dosis Süße.

Gerichte Delish.

8. Heidelbeer-, Bananen- und Spinat-Smoothie

Wenn Spinatsalat nicht Ihre Meinung ist, versuchen Sie, das Grün zu einem zu mischen Beeren-Bananen-Smoothie stattdessen.

Löffel Geschmack.

9. Zimt-, Süßkartoffel- und Mandelbutter-Smoothie

Denken Sie daran Süßkartoffel-Smoothie als Blended Pie Füllung kann man zum Frühstück essen.

Das Leben ist nur ein Gericht.

10. Blaubeer-Zucchini-Smoothie

Zucchini ist ein stiller Zuschauer in dieser leckeren Füllung Heidelbeer-Smoothie .

Shugary-Süßigkeiten.

11. Kürbiskuchen-Smoothie

Dies Smoothie mit Dessertgeschmack wird hauptsächlich mit Banane gesüßt, plus nur einen Teelöffel Honig.

Kochen mit Stil.

12. Grüner Erdbeer-Spinat-Smoothie

Egal, ob Sie Beeren der Saison zum Verbrauch haben oder auf gefrorene angewiesen sind, dies Erdbeer-Spinat-Smoothie ist einen Wirbel wert.

Essen von Vogelfutter.

13. Malz-Schokoladen-Blumenkohl-Smoothie

ZU Malzschokoladen-Smoothie das packt eine Portion Gemüse? Ja.

Vielleicht zu kochen.

14. Schokoladen-, Himbeer- und Blumenkohl-Smoothie

Wenn die Frucht-Schokolade-Kombination wirklich zu dir spricht, füge dies hinzu würziger Smoothie auf Ihre Frühstücks-Bucket-List.

Oh, sie leuchtet.

15. Butternuss-, Zimt- und Dattel-Smoothie

Wenn Sie etwas Erdiges wollen, das Herbst-Smoothie bekommt ein wenig Wärme von Zimt.

Gemüse-Primer.

16. Gurken-Ingwer-Smoothie

Würzen Sie Ihren Morgen mit einem einfachen Grüner Ingwer Smoothie .

Gesunde Knabbereien und Bits.

17. Rote-Bete-Power-Smoothie

Wenn Sie schon länger veggieverpackte Smoothies trinken und keine Angst vor der Rüben-Karotten-Kombination haben, ist dies tiefroter Smoothie ist für Sie.