Ich versuche, so offen wie möglich zu sein, wenn es um Sex und das Feiern des Körpers geht, aber ganz ehrlich, ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass sich manche Dinge nicht immer noch tabu anfühlen. Aus irgendeinem Grund ist mir aufgefallen, dass viele meiner Freunde Spritzen in die Kategorie der Dinge einordnen, die nicht erwähnt werden – und da alle Cis-Frauen die körperliche Fähigkeit zum Spritzen haben, kann ich mir nicht vorstellen, warum. Spritzen oder Ejakulieren erfordert nur das Drücken der richtigen 'Knöpfe', um dies zu erreichen. Aberwas ist spritzen, Exakt?

Anstatt mich zurückzulehnen und mich im Stil von Carrie Bradshaw zu wundern, wandte ich mich an einen Profi, um einige Antworten zu erhalten: Marissa Nelson, LMFT, zertifizierte Sexualtherapeutin. „Weibliche Ejakulation ist normal“, sagt Nelson. „Manche Frauen ejakulieren bereits, manche haben nicht gelernt, wie und manche halten sich zurück, um sich selbst davon abzuhalten.“ Das ist richtig – wenn du noch nie gespritzt hast, könnte es daran liegen, dass du es nie versucht hast oder nie genug Hemmungen verloren hast, um es zuzulassen. Warum berauben Sie sich von etwas, dasfühlt sich so gut an? Zugegeben, Sie wissen vielleicht nicht, wie Sie es umsetzen sollen oder wo Sie anfangen sollen. Das heißt, daran ist nichts auszusetzenetwas Neues lernenim Schlafzimmer.

Wenn 2020 das Jahr ist, in dem Sie das Squirten endlich erkunden (oder wenn Sie seit Jahren squirten und einfach mehr darüber erfahren möchten, was unten vor sich geht), sind Sie hier genau richtig. Lesen Sie weiter für ein paar weitere hilfreiche Fakten über das Squirten und machen Sie sich bereit für die explosivsten Orgasmen Ihres Lebens. Sie wissen, was sie sagen: Viva la squirt!



STYLECASTER | was ist spritzen

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1. Es ist kein Pipi

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht gehört haben, ist die Flüssigkeit, die Frauen bei der Ejakulation freisetzen, nicht Urin. „Weibliches Ejakulat ist eine wässrige Flüssigkeit, entweder klar oder milchig, die aus der weiblichen Prostata kommt und durch die Harnröhre freigesetzt wird, das gleiche Loch, aus dem Sie pinkeln“, sagt Nelson. „Aber es riecht und sieht überhaupt nicht nach Urin aus“, betont sie.

2. …Aber du Macht Pinkeln, wenn es passiert

Das Spritzen selbst ist zwar völlig anders als das Wasserlassen, aber es ist nicht ungewöhnlich für eine Frau, die spritzt, um zu pinkeln – oder zumindest Gefühl als müsste sie pinkeln – zur gleichen Zeit. „Das Gefühl zu pinkelnwährend der G-Punkt-Stimulationist ganz normal, da das Gewebe um Ihre Harnröhre mit Blut überflutet ist und das Gewebe sich zusammenzieht und gegen Ihre Blase drückt“, sagt Nelson. „Wenn Sie lieber nicht urinieren möchten – oder den Unterschied zwischen Pinkeln und Spritzen erkennen möchten – machen Sie eine kurze Pinkelpause und fahren Sie dann fort. Wenn Sie in den ersten Minuten nach dem Entleeren Ihrer Blase immer noch den starken Drang haben, zu pinkeln, können Sie sicher sein, dass es sich um Ejakulat und nicht um Urin handelt.

3. Es passiert, wenn Sie Ihren G-Punkt stimulieren

Wenn Sie Ihre Spritzerchancen erhöhen möchten, gibt es einen bestimmten Bereich, auf den Sie sich konzentrieren sollten: Ihren G-Punkt. „Die meisten Frauen, die ejakulieren, tun dies, weil sie sich dort berühren“, sagt Nelson. „Der G-Punkt schwillt an, wenn er erregt ist, also versuchen Sie am besten, daran zu arbeiten, wenn Sie bereits erregt sindVorspiel oder klitorale Stimulation.“ Auffrischungskurs: Ihr G-Punkt befindet sich 5 bis 10 cm tief in der Scheide, nahe der Vorderseite der Scheidenwand und fühlt sich an wie eine schwammige, erhabene Beule oder Erhebung.

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4. Sie könnten versehentlich Ihre Fähigkeit zum Spritzen sabotieren

Da einige Frauen das Gefühl vor der Ejakulation mit dem Wasserlassen in Verbindung bringen oder sich Sorgen machen, was herauskommen wird, können sie ihre Fähigkeit zum Spritzen behindern – sogar unbewusst. Profi-Tipp: Vor dem Sex pinkeln und danach einfach Fokus auf Orgasmus , egal welchen Druck Sie in Ihrem Unterleib verspüren. „Bei den meisten Frauen, die ejakulieren, treten Orgasmus und Ejakulation gleichzeitig auf“, sagt Nelson. „Manche Frauen können vor oder nach dem Orgasmus ejakulieren oder sogar ejakulieren, ohne einen Orgasmus zu haben – und natürlich kommen viele Frauen ohne Ejakulation zum Orgasmus – also variiert das wirklich von Frau zu Frau, und am Ende ist alles normal.“ Und wenn Sie sich Sorgen machen, wie viel aus Ihnen herauskommen wird, gibt es keine wirkliche Möglichkeit, dies vorherzusagen. Es kann alles sein, von ein paar Tropfen bis hin zu ein oder zwei Tassen Flüssigkeit, sagt Nelson. Wenn Sie es also wirklich ernst meinen, sollten Sie ein Handtuch oder Taschentücher zur Hand haben (oder es am Waschtag tun).

5. Jeder kann dich zum Spritzen bringen – auch du

Du brauchst keinen Partner, um deine Squirting-Fantasie wahr werden zu lassen. Man muss nur wissen, wie man den G-Punkt richtig berührt, sagt Nelson. “Stimuliere den G-Punktmit einer Fingerbewegung mit einem oder zwei Fingern hierher kommen“, sagt sie. „Wenn du diesen verräterischen Drang verspürst, zu pinkeln, nimm alles, was du zum Anfassen verwendest, damit das Ejakulat beim Spritzen herausfließen kann.“ Die effektivsten Maßnahmen, um dies zu erreichen: 'Der G-Punkt kann am besten durch direkte Stimulation durch einen Penis oder den Finger eines Partners erreicht werden, indem Sie sich selbst fingern oder ein Spielzeug verwenden, das für den Zugang zum G-Punkt entwickelt wurde.'

Eine Version dieses Artikels erschien ursprünglich im November 2016.