Wenn sich das Jahr 2020 in einem Punkt zusammenfassen lässt, wäre es wahrscheinlich Händedesinfektionsmittel. Bereits im März, als Covid-19 zum ersten Mal zu einer globalen Pandemie erklärt wurde, stieg der Verkauf von Händedesinfektionsmitteln in die Höhe, stieg in Supermärkten um 255% und wurde vollständig online ausverkauft, wobei die Vorräte unter den Mitarbeitern an vorderster Front erschreckend knapp waren. Es wurde zu einer unserer wichtigsten Abwehrmaßnahmen gegen das neue Virus, und wir haben bei jeder Gelegenheit unsere Hände in das Zeug geworfen.


Wenn man jedoch zurückblickt, bevor Covid-19 ausbrach, war der Verkauf von Händedesinfektionsmitteln seit Jahren stark rückläufig. Im Jahr 2014 gab die Weltgesundheitsorganisation (WHO) bekannt, dass unsere Fixierung auf das Abtöten von Bakterien zu einer weltweiten Antibiotikaresistenz geführt hat, und zwar aufgrund einer Überverschreibung von Breitbandantibiotika, aber auch aufgrund unserer Besessenheit von harten Händedesinfektionsmitteln und keimfeindlichen Lebensstilen .

Außerdem haben die jüngsten Enthüllungen über die Bedeutung des Mikrobioms unseren Einsatz von Desinfektionsmitteln weiter reduziert. Das Mikrobiom ist die Sammlung des gesamten genetischen Materials der Millionen von Mikroorganismen, die auf und in unserem Körper leben. Es mag ekelhaft klingen, aber diese einzigartige Bakterienmischung ist für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung und die Kultivierung eines gesunden Mikrobioms voller nützlicher Bakterien kann der Schlüssel zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten sein, einschließlich entzündlicher Erkrankungen wie Morbus Crohn und Infektionskrankheiten und Viren. Das Problem mit Desinfektionsmitteln ist, dass sie alle Bakterien – gute und schlechte – abtöten, die das Mikrobiom der Haut durcheinander bringen.



Es scheint also, dass 2020 etwas in der bakteriellen Schwebe geblieben ist. Wir müssen desinfizieren, um die Ausbreitung von Covid-19 zu verhindern. Wir müssen aber auch versuchen, ein gesundes Mikrobiom aufzubauen, um uns bestmöglich vor Krankheiten zu schützen. Wir haben eine Expertin auf diesem Gebiet, Dr. Marie Drago, Apothekerin, Mitglied der Französischen Gesellschaft für Kosmetikwissenschaft und Gründerin der präbiotischen, probiotischen und postbiotischen Hautpflegemarke Gallinée, gebeten, unsere Verwirrung zu beseitigen.

Warum ist das Hautmikrobiom so wichtig?


Laut Dr. Drago ist das Hautmikrobiom Ihre erste Schutzschicht. 'Buchstäblich alles, was deine Haut berührt, berührt zuerst dein Mikrobiom', sagt sie. „Betrachten Sie es also als Ihre erste Verteidigungslinie, die buchstäbliche Hautbarriere. Ein geschädigtes Mikrobiom kann zu einer trockeneren und empfindlicheren Haut führen und auch Platz für einige unfreundliche Bakterien lassen, z. B. für Akne und Ekzeme. Da seine Rolle auch darin besteht, Entzündungen zu regulieren, führt ein geschädigtes Mikrobiom zu Rötungen, Reizungen und vorzeitiger Hautalterung (Entzündung).'

Warum ist Händedesinfektionsmittel schlecht für das Mikrobiom unserer Haut?


'Leider gibt es keine Möglichkeit, das Virus zu zerstören, ohne den Rest des Hautmikrobioms zu schädigen', erklärt Dr. Drago. „Es gibt definitiv viel mehr geschädigte Hände und Ekzeme durch all das Händewaschen, insbesondere bei Menschen, die im Gesundheitswesen arbeiten. Es ist so schwer für sie, weil es nicht praktikabel ist, die Handcreme immer wieder aufzutragen.“

„Nach der Verwendung von Seife oder Händedesinfektionsmittel bleibt Ihre Hand nicht lange steril: Sobald Sie etwas berühren, gelangen wieder Bakterien auf Ihre Haut. Aus diesem Grund ist es so sinnvoll, Präbiotika in der verwendeten Formel zu verwenden, um sicherzustellen, dass sie die richtigen Bakterien füttern und das Mikrobiom so schnell wie möglich wieder auffüllen.“


Wie können wir weiterhin sicher bleiben und gleichzeitig unser Mikrobiom schützen?

Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, die Schäden an unserem Mikrobiom zu reduzieren und gleichzeitig vor Covid-19 sicher zu bleiben. „Die Wissenschaft sagt, dass alles, was schäumt, Ihre Hände reinigt, daher können Sie sanfte Tenside (Reinigungsmittel, die schäumen) und pH-gerechte Produkte verwenden.

'Waschen Sie Ihre Hände so oft wie möglich, halten Sie jedoch überall eine Handcreme bereit, wo Sie Seife oder ein antibakterielles Gel verwenden - aber Sie sollten Ihr Mikrobiom unmittelbar danach mit prä- und probiotischen Produkten auffüllen.'