Beim Rudern werden 85% deiner Muskeln beansprucht, was vergleichbar ist mit Hunderten von Wiederholungen mit geringem Gewicht für alle deine Hauptmuskelgruppen. Hier sind die besten Ruderkurse in London für ein Ganzkörpertraining.
Aktualisieren Sie Ihr Home-Workout-Setup mit unserer Auswahl der besten Spinning-Bikes, die Sie jetzt kaufen können. Kaufen Sie günstige Spinbikes für zu Hause: Ins Schwitzen zu kommen sah noch nie so einfach aus.
Girlfriend Collective ist die integrative, vielfältige und nachhaltige Activewear-Marke, die auf Net-A-Porter, Selfridges und The Sports Edit überall auf Instagram erhältlich ist
15 beste Fitness-Leggings mit Taschen zum Aufbewahren von Telefon, Schlüssel und Bankkarte (ohne dass sie mitten im Burpee herausfallen)

Für ein freihändiges Training benötigen Sie eine Gymnastik-Leggings mit Taschen. Wir haben die besten Lauf-Leggings mit Taschen für Ihre Wertsachen ausgewählt, einschließlich Gymshark-Leggings mit Taschen.
'Bewegung statt Bewegung' ist das Gesundheitsmantra des A-Listeners für das neue Jahr, hier ist, wie es geht

Der prominente Personal Trainer Dalton Wong erklärt uns, wie wir Bewegung – nicht Bewegung – in unseren Alltag integrieren können.
So können Fitnessstudios nach der Sperrung des Coronavirus aussehen und welche Maßnahmen werden ergriffen, um Ausbrüche zu stoppen.
Fitness-Influencer können nicht genug von dieser Hightech-Massagepistole bekommen, die wohltuende Massagen vom Fass bietet

GLAMOUR gibt Ihnen eine vollständige Theragun-Rezension, denn es ist die perkussive Massagepistole, von der Instagram nicht genug bekommen kann. Thergun Prime Review, Theragun Elite Review und Theragun Mini Review in einem.