Während Jimmy Fallon zu Hause mit wilden (aber entzückenden) Kindern alle Hände voll zu tun hat, Trevor Noah von seinem Balkon aus seiner Nachbarschaft ein Ständchen bringt, James Corden bei der Late Late Show sentimental wird und Ellen ihre Promi-Freunde vom Sofa aus im Wahn anruft, hat ein Überraschungssamariter trat ein, um die Rolle des Talkshow-Moderators zu übernehmen.

Kaum Tage nach den Bemühungen um soziale Distanzierung in Amerika fand Miley Cyrus ihre eigene Lösung, sprang auf einen Videoanruf mit ihrem Psychiater (den treffenden Namen Dr. Amen) auf, nahm ihn auf und teilte ihn mit ihren 105 Millionen Instagram-Followern (die sie könnte eine kleine virtuelle Therapie benötigen). Und so kam es dass der Aufgeklärt Talkshow war geboren. Folge 1. Fertig.

Als nächstes traf sie sich mit Disney-Freundin Demi Lovato, um über Tipps zu sprechen, wie man in dunklen Zeiten leuchtet, sie hat ihre eigene Talkshow-Tasse (richtige Widmung) handgefertigt und sie stellte ein neues tägliches Segment vor, Seven Minutes With Saul, ihren Personal Trainer , um alle, die zu Hause festsitzen, durch ein leichtes Pilates-Workout zu führen. „Jeden Tag werden wir ein bisschen offizieller“, bemerkte die Sängerin.



Der Grund für seine Gründung? „Ich habe die Show ins Leben gerufen, um in einer sehr stressigen Zeit voller Chaos und Verwirrung emotionale Unterstützung zu bieten. Ich möchte Licht in eine dunkle Zeit bringen“, sagt Miley.

Sieben Tage – und sieben Folgen – und Miley hat sich mit Amy Schumer, Rita Ora, Jeremy Scott, Hailey Bieber, Lauren und Cameron unterhalten Liebe ist blind und ihr eigener Rockstar-Vater, Billy Ray Cyrus, um nur einige zu nennen. Jede Rate wird schlauer. Ab Episode sechs hat die Show ein Logo, ein animiertes Intro, einen Jingle (von Cyrus selbst gesungen) und einen eigenen Zeitplan (Montag bis Freitag um 11:30 Uhr PST – das ist 18:30 Uhr unserer Zeit, zu Ihrer Information). Aber der Gastgeber? Sie hält es immer noch wahr. „Das ist ein Fleck“, sagt sie und zeigt auf ihr zerknittertes Nike-Sweatshirt. 'Ich bin seit fünf Tagen nicht mehr aus dieser Jogginghose rausgekommen.' Wir können uns beziehen.

Wenn Sie es also noch nicht gesehen haben, hier sind die 5 wichtigsten Dinge, die wir bisher gelernt haben, um Sie einzuholen.

1. Der hilfreiche oder verletzende Trick

In der ersten Episode mit Dr. Amen spricht Miley darüber, wie die globale Situation die meisten von uns hilflos gemacht hat. Aber sie diskutieren Schritte, die wir als Einzelpersonen unternehmen können, die eine große Wirkung haben können. „Jeder teilt die schlechten Nachrichten so schnell mit, aber wir könnten damit beginnen, nur das zu teilen, was hilfreich ist“, sagt Miley.

Miley erzählte, wie Dr. Amen ihr letztes Jahr auf ihrem Weg zur Nüchternheit geholfen hat. „Bevor ich mir ein Glas Gras schnappe, bevor ich mich entscheide, einen weiteren Shot einzuschenken oder mit einer Gruppe von Freunden auszugehen, die mich verwundbar halten, habe ich mich gefragt: ‚Ist das hilfreich oder wird das verletzend sein? Und wenn es weh tut, nehmen wir nicht daran teil.''
Wir können dieselbe Haltung bei unserer Reaktion auf die globale Pandemie einnehmen, indem wir bedenken, wie hilfreich oder schädlich unser Handeln sein wird. Zum Beispiel, bevor Sie einen Freund besuchen oder unser Haus verlassen.

2. Sich über das Körperbild öffnen

Während ihres Gesprächs mit Demi Lovato öffneten sich beide Sängerinnen über ihre Beziehung zu ihrem Körperbild und die Kämpfe, die sie mit ihren eigenen negativen Gedanken und externer Negativität hatten. Miley beschrieb, wie verletzende Kommentare zu ihrem Outfit während ihres VMA-Auftritts mit Robin Thicke dazu führten, dass sie jahrelang keinen Bikini oder Shorts trug. Sie erzählte auch, wie sie besonders in ihrer Jugend unter problematischer Haut litt und sich jedes Mal darauf konzentrierte, wenn sie in den Spiegel schaute.

Demi enthüllte, dass auch sie mit Körperdysmorphie zu kämpfen hat, bemerkte jedoch: „Wenn ich in den Spiegel schaue, wenn ich einfach gehen kann“, bin ich dankbar für den Körper, der mich jeden Tag meines Lebens durchgehalten hat, egal was ich getan habe es durch. Ich bin dankbar für die Gesundheit und Kraft, die ich heute habe, die mir hilft, in meinem Körper geerdet zu sein und diese negativen Gedanken über das Körperbild zu stoppen. Miley vertraute ihr an, dass sie sich, anstatt zu versuchen, Dinge an ihrem Körper zu finden, die sie liebt, darauf konzentriert, Dinge an sich herauszusuchen, die sie mag und von denen sie weiß, dass sie wahr sind. 'Ich bin jemand, der andere immer über mich selbst stellt, und das ist eine Eigenschaft, die ich nicht ändern möchte, weil ich es an mir selbst liebe', sagte sie.

3. Die Shows der Promis sind Binge-Watching

Wir sind alle eines Netflix-Serienrauschs schuldig und es scheint, dass der Chat in Hollywood ziemlich ähnlich klingt wie in unserem Büro. Während sie mit Amy Schumer plauderte, gab Miley bekannt, dass sie mit Lauren und Cameron von sprechen würde Liebe ist blind . „Holen Sie sich einen Tee! Das wollen wir mehr als alles andere“, erklärte Amy. „Ich denke, wir sind ziemlich verärgert – mehr als alles andere –, dass Daytona abgesagt wird“, fuhr sie fort, während sie sich auf den Netflix-Smash Cheer bezog. Darüber hinaus hat Amy empfohlen Liebe nach dem Lockup und 90 Tage Verlobter , während beide von ihrer Liebe zu lyrisch wurden Vanderpump-Regeln .

4. So kannst du deine Kleidung mit Jeremy Scott upcyclen

'Ihr Körper kann in Quarantäne sein, aber Ihr Geist muss es nicht sein, also können wir unseren Geist zu diesem Zeitpunkt erweitern und weiter lernen, zu experimentieren und kreativ zu sein', sagte Jeremy Scott zu Miley und ermutigte die Zuschauer, ein bisschen zu essen geschickter mit ihrer Kleidung, um unsere Garderobe und die Zeit, die sie in Quarantäne verbringen, zu maximieren.

In der Folge führte er Miley durch die Umnutzung einer alten Jogginghose oder Jeans, indem er ein Vintage-Design aufnähte, das aus einem alten T-Shirt geschnitten wurde. „Das muss nicht perfekt sein, das macht Spaß. Wenn Sie also keine Nähkenntnisse haben, wen interessiert das schon. Hier geht es darum, etwas Individuelles zu machen, weil jeder ein Individuum ist, also warum nicht deine Freak-Flagge wehen lassen “, sagte er. Und wenn Sie keine Nadel und keinen Faden zur Hand haben, empfiehlt er die Verwendung von Sicherheitsnadeln. 'Wir wollen, dass es ein DIY, Punk und irgendwie rebellisch ist.' Miley schlug sogar vor, Klebeband zu verwenden, wenn Sie ein paar verschiedene Designs ausprobieren möchten, bevor Sie sich festlegen.

Ein letzter Style-Tipp? Behalte einen Anschein von Normalität, rät Jeremy, zieh dich weiter an und versprühe dein Parfüm, auch wenn sonst niemand da ist, der daran schnuppert. Sie werden sich meilenweit besser fühlen.

5. Was ist Glaube? Mit Hailey Bieber

Nachdem Miley sie nach ihrer Spiritualität gefragt hatte und wo sie eine zuverlässige Quelle des Trostes findet, bemerkte Hailey: „Zuverlässige Quellen können viele verschiedene Dinge sein: Familie, Freunde, Therapeuten. Ich bin sehr offen und lautstark über das Aufwachsen in der Kirche, aber ich denke, es gibt einen Unterschied zwischen dem Aufwachsen in der Kirche und dem Erwachsensein und der eigenen Beziehung zu Gott. Was meine Beziehung zum Glauben war, als ich damit aufgewachsen bin, ist völlig anders als für mich auf meiner eigenen Reise als Erwachsener. Ich habe das Gefühl, in der Spiritualität Fuß zu fassen und eine Kirchengemeinschaft gefunden zu haben, die für mich arbeitet, in der ich mich angenommen und unterstützt fühle.'

Miley gestand, dass sie ihre kirchliche Erziehung verlassen hatte, nachdem sie sich schwer getan hatte, ihre Einstellung gegenüber ihren schwulen Freunden und ihrer eigenen Sexualität zu akzeptieren, deutete jedoch an, es noch einmal zu versuchen: „Was ich dir gerade weggenommen habe, ist – ich darf entscheiden“ was meine Beziehung zur Spiritualität als Erwachsener ist, das muss nicht so sein, wie es war, als ich aufgewachsen bin. Wenn Sie mir jetzt sagen, dass ich meine Beziehung zu Gott als Erwachsener neu definieren und so gestalten darf, wie es sich für mich am besten anfühlt, würde ich mich viel weniger von der Spiritualität abgelenkt fühlen.'

„Ich habe es immer schwer gehabt, in der Kirche Menschen das Gefühl zu geben, ausgeschlossen und nicht akzeptiert zu werden, weil sie glauben oder wen sie lieben“, stimmte Hailey zu. 'Ich glaube einfach nicht, dass es darum geht, worum es bei Gott geht.' Aber sie stellte fest, dass es nur darauf ankommt, einen Stamm zu finden, der für Sie arbeitet. 'Gemeinschaft im Allgemeinen zu haben, sei es eine Kirchengemeinde, ein Sportteam, ein Buchclub – jede Gruppe, auf die man sich verlassen kann und auf die man sich nicht verlassen kann – ist wirklich wichtig.'