pinterest fitness

Wie wir bereits wissen, Pinterest ist ein großartiger Ort, um sich für alles inspirieren zu lassen wie du deine Jeans anziehst zu Wie man eine neue Frisur bei einem Date rockt , aber es gibt noch einen weiteren, weitgehend unerschlossenen Aspekt der Lebensverbesserung auf der Foto-Social-Media-Site. Es kann ein großartiges Werkzeug sein, um sogenannte „Fitspiration“ aufzudecken: Pins, die Sie dazu bringen, aufzustehen und sich zu bewegen.

Unsere Freunde bei Frauengesundheit hat die manchmal unüberschaubare Landschaft von Pinterest auf neun inspirierende Boards reduziert, die Sie dazu inspirieren, ein oder zwei Schritte von Ihrem Computerbildschirm zu entfernen. Sie enthalten alles, von druckbaren Übungstipps bis hin zu inspirierenden Fotos von super-zerrissenen Frauen, die in süßer (und einkaufsfähiger!) Kleidung trainieren.



Sehen Sie sich unten ihre 9 besten Fitness-Pinterest-Boards an!

1. Rachel Steffens Fitness-Inspirationsboard
Wenn Sie die inspirierenden Fitnesszitate sehen, positive Affirmationen , harte Liebe , und Witziges Zeug die das Board dieses laufenden Bloggers füllen, werden Sie verstehen, warum es einen dauerhaften Platz in Ihrem Feed verdient. Folgen Sie dieser Tafel!

2. Cassey Hos Blogilates Printables Board
Illustriert Übung bewegt und praktische Trainingstabellen machen dieses Pilates Instructor Board super nützlich. Einfach ausdrucken und ab ins Fitnessstudio! Folgen Sie dieser Tafel!

MEHR: 5 Möglichkeiten, deinen Hintern ins Fitnessstudio zu bringen

3. Fitness-Tipps und Trainingsboard für Frauengesundheit
Suchen Sie nach neuen Wegen, Ihren Körper herauszufordern? Folgen Sie unserem Fitness-Tipps und Workouts-Board für die neueste Fitnesstrends , mehr tolle Workouts zum Re-pin zu deinen eigenen Boards für deinen nächsten Trip ins Fitnessstudio. Folgen Sie dieser Tafel!

4. Lauren Youngs heißer Körper! Planke
Dieses Zumba Instructor Board ist die perfekte Mischung aus Übungspläne und hübsche Trainingsklamotten und Turnschuhe . Folgen Sie dieser Tafel!

5. Fit Bottomed Girls Motivation Board
Was Sie bekommen: eine tolle Mischung aus coole Fitnessausrüstung , lustige rennen fotos , und inspirierende Videos . Im Gegensatz zu anderen Boards, die ausschließlich ultradünne Modelle aufweisen, ist dieses Board voller Frauen, die in allen verschiedenen Größen erhältlich sind – also wird es auch dein Pinterest-Feed sein. Folgen Sie dieser Tafel!

MEHR: 9 Po-Übungen für einen supertönigen Tush

6. 15-Minuten-Trainingstafel von Women’s Health
Auf der Suche nach einer neuen Trainingsroutine? Wie wäre es mit einer, die Sie in 15 Minuten quetschen (oder in dreißig verdoppeln können)? Wir haben eine Menge davon auf unserem 15-Minuten-Workouts-Board. Egal, ob du dir zu Hause, im Fitnessstudio, draußen oder woanders den Hintern knacken willst, es gibt bestimmt ein trainieren hier wird das für dich funktionieren. Folgen Sie dieser Tafel!

7. Mitzi Dulans Trainingsplantafel
Es ist kein Zufall, dass Mitzi Dulan der Autor von Die Pinterest-Diät: So steckst du dich dünn fest . Das Board des registrierten Ernährungsberaters ist voll von allem, was Sie brauchen, um Kraft zu tanken und fit zu werden – von gesunde Rezepte zu Übungspläne . Folgen Sie dieser Tafel!

MEHR: Das 15-minütige Armtraining

8. Lauren Rabadis iFit-Board
Dieses von der Gesundheits- und Fitnessbloggerin Lauren Rabadi kuratierte Board bietet kreative Workout-Ideen , Fitnesspläne und nützliche Infografiken für einen gesunden Lebensstil – auch über das Fitnessstudio hinaus. Folgen Sie dieser Tafel!

9. Weekend Challenge Board für Frauengesundheit
Jeden Freitag pinnen wir a neue Übung um dein Wochenend-Workout aufzufrischen. Befestigen Sie die Moves erneut an Ihren eigenen Boards und kombinieren Sie täglich ein paar verschiedene Übungen für ein Ganzkörpertraining. Folgen Sie dieser Tafel!