Keine Sorge, wir alle (auch Kendall) wissen, wie Akne oder ein Tag mit schlechter Haut Ihr Selbstvertrauen stören und Sie sich schlechter fühlen lassen als Sie. Tatsache ist, dass Akne die häufigste Hauterkrankung ist. 80% der Menschen im Alter von 11 bis 30 Jahren sind nach aktuellen NHS-Daten betroffen.

Die gute Nachricht ist, dass wir uns besser mit dem Thema auseinandersetzen können - ungefilterte Akne-Fotos posten und die Tipps und Tricks teilen, die für uns funktioniert haben, in der Hoffnung, dass es anderen helfen wird. Die GLAMOUR-Kolumnistin Diipa Khosla teilte ihren Kampf gegen zystische Akne, Riverdale Die Schauspielerin Lili Reinhart berichtete, dass sie als Teenager mit zystischer Akne zu kämpfen hatte, und Sophie Thompson, unsere Junior Social Editorin, berichtete Woche für Woche offen über ihre Erfahrungen mit der umstrittenen Aknebehandlung.

Tatsache ist, Akne kann aus einer Vielzahl von Gründen auftreten, von genetischen zu hormonellen. 'Aknetherapien und unser Verständnis dieser häufigen Erkrankung nehmen zu, ebenso wie die verschiedenen Behandlungsmodalitäten', sagt der führende Dermatologe Dr. Anjali Mahto. „Ihre Haut sollte niemals der einschränkende Faktor in Ihrem Leben sein. Niemand sollte mit Akne leben müssen, da es wirksame Behandlungen gibt, die zu konsistenten, zuverlässigen Endergebnissen führen. “Es gibt Maßnahmen, die wir ergreifen können, um das Problem anzugehen. Folgendes rät Dr. Mahto:



Zweimal täglich reinigen

„Es ist wichtig, die Haut zweimal täglich zu reinigen - morgens und abends. Dies kann in Form einer Spülung mit Reinigungsmittel oder Mizellenwasser erfolgen. Wählen Sie ein Reinigungsmittel, das speziell für unreine Haut entwickelt wurde. Diese Produkte enthalten häufig Salicylsäure, Zink oder Benzoylperoxid. “

Verwenden Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme

Verwenden Sie nach der Reinigung eine leichte Feuchtigkeitscreme auf Gelbasis, die „nicht komedogen“ ist, d. H. Die Bildung von Mitessern verhindert. Selbst fettige Haut muss mit Feuchtigkeit versorgt werden, da Öle nicht mit Feuchtigkeit gleichzusetzen sind. Durch die Befeuchtung der Haut bleibt die Barrierefunktion der Haut erhalten und ist für die Gesundheit der Haut von entscheidender Bedeutung. '

Peeling mindestens einmal pro Woche

Ein wöchentliches Peeling der Haut ist ratsam, da dadurch abgestorbene Hautzellen sofort von der Hautoberfläche entfernt werden und die Haut heller erscheint. Längerfristig wird es die Entwicklung von Mitessern reduzieren. Es ist wichtig, diesen Schritt nicht zu übertreiben, da Sie sonst die Haut reizen. '

Retinol wird helfen

Verwenden Sie nachts vor dem Zubettgehen ein vorgeschriebenes Retinoid-Produkt auf der Haut. Dies hilft, die Poren zu verstopfen, die Bildung von Mitessern und Whiteheads zu reduzieren und Entzündungen zu lindern. '

Wähle dein Make-up sorgfältig aus

„Vielen Menschen wird fälschlicherweise geraten, bei Akne das Tragen von Make-up zu vermeiden. Akne kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl haben und dazu führen, dass sich Menschen in Bezug auf ihre Haut äußerst verlegen oder sozial besorgt fühlen. Es ist nicht nötig, Make-up zu vermeiden, wenn Sie Akne haben und viele Menschen sich dafür entscheiden, ihre Stellen zu verbergen, da dies Selbstvertrauen schafft. Es ist jedoch wichtig, die richtigen kosmetischen Produkte auszuwählen. Wenn Sie sich geschminkt haben, entscheiden Sie sich für ölfreie Grundierungen oder BB-Cremes, die die Deckkraft bieten, die Sie benötigen. '

Auf keinen Fall abholen!

'Tun nicht Pick, Scratch oder Squeeze Ihre Flecken. All dies führt zu Hautschäden und kann möglicherweise zu dauerhaften Pigmentflecken oder Narben auf der Haut führen. Es ist besser, eine punktuelle Behandlung direkt auf den Bereich anzuwenden. '

Wenn Ihre Akne schwerwiegend und konsistent ist, lohnt es sich, die Hilfe eines Fachmanns in Anspruch zu nehmen. 'Es gibt eine Vielzahl von Behandlungen, die ausprobiert werden können, darunter Dampfgesichtsbehandlungen, chemische Peelings, Laser, orale Antibiotika, hormonelle Wirkstoffe, Isotretinoin und Lichttherapien', sagt Mahto. Aber zuerst lohnt es sich, aktuelle Cremes zu probieren.

Wenn Sie nach der Zahnpasta greifen möchten, lassen Sie sich von uns genau dort aufhalten. Es mag eine billige Schnellreparatur sein, die den Sauger austrocknet, aber all das Natrium und Fluor reizt auch die Haut extrem; Sie können mit etwas Schlimmerem als einem Fleck enden. Stattdessen „trocknen Salicylsäure, Teebaumöl oder verschriebene Wirkstoffe wie Benzoylperoxid oder Retinoid die Stelle aus und wirken entzündungshemmend“, rät Mahto. Ob Sie nun an zystischer Akne, hormoneller Akne, Rückenakne oder nur gelegentlichem unerwünschtem Ausbruch leiden, sehen Sie sich unsere bewährte Zusammenstellung der besten Spot-Buster an.

Wir haben auch praktische Anleitungen, wie Sie Aknenarben entfernen und wie Sie Akne abdecken können, wenn Sie möchten und nicht einmal daran denken, Ihre Stellen zu quetschen, ohne unseren ultimativen Leitfaden von Dr. Pimple Popper zu lesen.

    • C-50 Blemish Night Treatment, £ 12.99, Die Inkey-Liste
      Brechen Sie den Zyklus der Schönheitsfehler mit der ergebnisorientierten Formel von The Inkey List, die den essentiellen Inhaltsstoff Salicylsäure zur Bekämpfung von Flecken enthält, um die Ölproduktion zu hemmen, und stabilisieren Sie Vitamin C, um verbleibende dunkle Flecken aufzuhellen und zu bekämpfen.

      • Trocknende Lotion, £ 16, Mario Badescu
        Die klassische Behandlung gegen Hautunreinheiten besteht aus einer heiligen Dreifaltigkeit von Inhaltsstoffen zur Aknebekämpfung, darunter Salicylsäure, Schwefel und Zinkoxid, die beim Herauslösen hartnäckiger Verunreinigungen helfen und lästige Stellen im Schlaf einschränken. Die trocknende Lotion ist auch perfekt für zystische Akne, dank der Zugabe von Calamin-Lotion, die die Haut beruhigt und Rötungen während des Schlafes reduziert, und Salicylsäure, die tief in die Poren eindringt, Peelings entfernt und die Talgproduktion reduziert. Es scheint, dass Badescus Magie in der Flasche Wunder wirkt, da Käufer bei Amazon dem Bestseller Fünf-Sterne-Bewertungen und beeindruckende Bilder ihrer Hautveränderungen hinterlassen haben.

        • KILLA, £ 27 (8 x Pflaster, 8 x Tupfer), Zitsticka
          Zitstickas KILLA-Pflaster zielen auf tiefe, unter der Haut liegende Pickel. Mit nur fünf Inhaltsstoffen (einschließlich Hyaluronsäure, Salicylsäure und Niacinamid) zielt das Swipe- und Stick-Kit darauf ab, Hautunreinheiten an der Quelle zu beseitigen, anstatt nur die Hautoberfläche zu behandeln. Blinde Pickel, bitte!

          • Super Spot Remover Makel Treatment Gel, £ 16, Origins
            Indem Origins die Kraft des Zit-Zapping von Salicylsäure mit hautberuhigenden Rotalgen kombiniert, haben sie eine leistungsstarke Lösung zum Schutz vor Flecken entwickelt. Und es scheint euch auch zu gefallen, denn es wurde in der GLAMOUR Beauty Power List 2018 mit der Auszeichnung 'Best Blemish Treatment' ausgezeichnet.

            • EridiKate Akne-Behandlung, £ 22, Kate Somerville
              Die US-Kultmarke ist erst kürzlich in Großbritannien gelandet und erweist sich bereits als Erfolg. Es enthält 10% Schwefel, um Flecken auszutrocknen, Alpha-Hydroxysäuren, die das Auftreten vergrößerter Poren verringern, und Zinkoxid, um überschüssiges Öl zu absorbieren. Perfekt für Unebenheiten, die Sie fühlen, aber noch nicht sehen können.

              • Overnight Clearing Gel, £ 46, Dermalogica
                Es mag teuer sein, aber Spot-Betroffene schwören auf das Zeug. Es enthält Salicylsäure, Hyaluronsäure und Teebaum, um Flecken zu beseitigen, Rötungen zu lindern und das Wiederauftreten von Beulen zu verhindern - alles während Sie schlafen.

                • Cece Drake Vanessa Ray

                  Clear Skin Clearing Treatment, £ 37, nach Wahl von Paula
                  Wenn Ihre Flecken unschöne Flecken hinterlassen, hilft diese Formel nicht nur bei der Bekämpfung von Hautunreinheiten, sondern auch beim Ausbleichen vorhandener Flecken, ohne die Haut auszutrocknen.

                  • 10% Schwefelpaste, £ 19, Malin + Goetz
                    Dieser Zaubertrank enthält auch den aktuellen Inhaltsstoff Schwefel sowie Salicylsäure, um die Haut zu beruhigen, zu trocknen und zu peelen.

                    • Das Cosrx Akne Pickel Master Patch, £ 4.40, sehen fantastisch aus
                      Diese praktischen kleinen Patches aus Korea können nachts aufgepoppt werden und sollen den Kater von Pickeln befreien. Die schwerelosen Pflaster helfen bei der Bekämpfung von Flecken und Bakterien, die Ausbrüche verursachen, und minimieren gleichzeitig das Auftreten von Hautunreinheiten, Rötungen und Entzündungen, sodass die Haut klar, frisch und beruhigt bleibt. Leute, die die geldbörsenfreundlichen Aufkleber ausprobiert haben, können nicht aufhören, von ihnen zu schwärmen.

                      • Effaclar Duo + Anti-Makel-Feuchtigkeitscreme, £ 16, La Roche Posay
                        Niemand versteht Haut so gut wie die Experten von La Roche Posay, die sich seit Jahren auf ihr hautliebendes Thermalwasser verlassen, um problematische Haut zu heilen. Dieses Wunderprodukt ist in der Lage, auf einmal Feuchtigkeit zu spenden, die Ölproduktion zu kontrollieren und dunkle Flecken zu korrigieren. Genius.

                        • Offects TE-Pads Akne-Poren-Pads, £ 44.50, ZO Skin Health
                          Dr. Zein Obagi gilt als König der chemischen Peelings und bietet eine kosmische Hautpflege vom Feinsten. Diese Pads zur Aknebekämpfung enthalten Salicylsäure, um die Ölproduktion zu behindern, und Glykolsäure, um das Peeling zu verbessern, was zu einer klareren, strahlenderen Haut bei der ersten Verwendung führt.

                          • Salicylsäure 2%, £ 4,20, The Ordinary
                            Ob Sie es glauben oder nicht, das Beste an diesem Produkt ist nicht der Preis (obwohl es ziemlich gut ist, oder?). Die Mischung aus Salicylsäure (eine Beta-Hydroxysäure, die nachweislich Hautunreinheiten vorbeugt und diese behandelt) und Hamamelis zur Verringerung von Rötungen macht dieses Serum zu einem großartigen Produkt, das Sie zu Ihrem Anti-Akne-Arsenal hinzufügen können.

                            • Dynaspot, £ 19,75, Eve Lom
                              Stellen Sie diesen Kultklassiker auf jeden Fleck und lassen Sie ihn dank der Kombination aus Kamille, Teebaumöl und Salicylsäure verschwinden. So kann die Formel den Makel behandeln, ohne die Haut auszutrocknen.

                              • Makel + Altersverteidigung, £ 85, Skinceuticals
                                Die Tatsache, dass dieses ölfreie Serum die Zeichen des Alterns sowie lästige Schönheitsfehler bekämpft, macht es zu einem sofortigen Favoriten. Enthält eine starke Mischung von Säuren zur Reduzierung von Falten und wirkt entgiftend auf verstopfte Poren und steigert den Zellumsatz.

                                • Akne an Ort und Stelle Superstar Serum, £ 115, Skin Design London
                                  Patentierte antimikrobielle Inhaltsstoffe, wertvolle botanische Komplexe und hochwertige Salicylsäure machen dieses Serum zu einer wirksamen Lösung für Ihre Akne-Leiden.

                                  • Detoxifying Clay Mask, £ 45, DCL
                                    Diese ergebnisorientierte Maske mit aktivierter Vulkanasche und Ton löst hartnäckige Mitesser und hemmt die Ölproduktion, während Teebaumöl und Pfefferminze die Haut beruhigen.

                                    • 111Skin RADIANT SKIN BEAUTY DOSE Kapseln, £ 85
                                      111Skin

                                      Wir alle wissen, dass Schönheit von innen heraus beginnt, und 111Skins erste Erforschung von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein guter Anfang. Die Kapseln replizieren die Kapseln, die Astronauten gegeben wurden, um ein schnelles Altern im Weltraum zu verhindern. Sieg.