Wie sieht also eine Yoga Nidra-Sitzung aus? Für den Anfang bekommt niemand Bonuspunkte für das „beiläufige“ Stehen auf dem Kopf.
Yoga Nidra: Die Wellness-Praxis, die Angstzustände reduziert und hilft, die Periode zu kontrollieren (kein Wunder, dass Emma Watson ein Fan ist!)
